met stijn

"Een gezonde levensstijl voorkomt en geneest meer dan je denkt"

Aangenaam, de naam is Stijn. Stijn Elsen. Al meer dan vijftien jaar ben ik gezondheidspsycholoog, spreker, auteur en professioneel voedingsdeskundige. Maar ook echtgenoot, vriend, zoeker. Kortom: méns. Net zoals jij weet ik hoe het voelt om moe te zijn – overweldigd, uit balans.

Jarenlang kampte ik met ondergewicht, dan weer overgewicht – en daar kwam nog eczeem bovenop. Tot ik me verdiepte in die gezondheidsvraagstukken en de oplossingen neerpende in de bestseller Een Leven Lang Gezond en Gelukkig. Een aanpak die zijn effect niet mist – voor mij en voor de vele patiënten die ik de voorbije vijf jaar behandelde.

Mijn leven is veranderd. Eindelijk is er tijd om te genieten van:

  • lekkere en gezonde voeding
  • beweging en een stabiel streefgewicht
  • qualitytime met mijn vrienden en familie

"Ik behandel geen problemen maar oorzaken"

Heb jij een probleem? Ik los het … niet op. Want problemen zijn niet meer dan symptomen. Ze behandelen is oplapwerk.
Waarom zou jij daarin tijd, geld en energie steken? Het is zoveel effectiever om de bron aan te pakken, de oorzaak van je probleem. 

Als gezondheidspsycholoog behandel ik jou als mens. Verwacht geen kant-en-klaarpakket, wel een gepersonaliseerd plan. Afgestemd op jouw leven, jouw lichaam, jouw wensen.
Die aanpak kan bestaan uit voedingssupplementen, bio-identieke hormonen, botanische therapieën, hulp van apps, … Sowieso vormt het altijd een mix die jouw maximale gezondheid en opperste geluk nastreeft.

Mijn missie? Jou gidsen naar een vitaal en gebalanceerd gevoel – in je lichaam en in je ziel. Dat betekent: je gewicht op peil brengen én houden, je energie boosten, en je gezondheid optimaliseren. Allemaal op een natuurlijke en veilige manier.

Spring vandaag op mijn trein. En ervaar morgen hoe je overstapt van 'ik voel me oké' naar 'ik leef voluit met hart en ziel'.

Mijn gezondheidsinzichten haalden ondertussen geregeld de media.

Blader wat artikels door:

"Een leven lang gezond en gelukkig"
Lees het artikel
"Ik help mensen voeding kiezen die bij hen past"
Lees het artikel
"Onevenwichtige voeding stuurt kinderbrein in de war"
Lees het artikel
Waarom een eigen boek?

Ik wil mensen meegeven dat je door een gezonde levensstijl en een gezond voedingspatroon veel meer kan voorkomen en genezen dan je denkt. De farmaceutische wereld doet hier nagenoeg geen onderzoek naar omdat zij hier niets aan kunnen verdienen. Doordat je voeding, beweging en andere levensstijl aanpassingen niet kan patenteren, is er weinig farmaceutische interesse om de onderliggende oorzaak van een aandoening te achterhalen, laat staan deze op een natuurlijke manier op te lossen.

Ik vind het spijtig als ik mensen jarenlang zie sukkelen met een chronische ziekte. Neem bijvoorbeeld pijnstillers en ontstekingsremmers, dat zijn enkele van de meest populaire ‘genees’ middelen, die vaak een leven lang worden genomen. Dit terwijl je spier, gewricht en andere ontstekingsprocessen perfect onder controle kan brengen met de juiste levensstijl aanpassingen. Ook aderverkalking, de voornaamste oorzaak voor het ontstaan van hart- en vaatziekten, kan volledig worden teruggedraaid zonder enige vorm van medicatie.

Wat kan je doen om je
chronische aandoening bij
de oorzaak op te lossen?

Wel, ik heb de belangrijkste richtlijnen gedocumenteerd in  'Een Leven Lang Gezond En Gelukkig'. Word je liever persoonlijk begeleid? Dan help ik je graag verder te Heusden-Zolder (Kanaalweg 15), of via Skype. BEL STIJN ELSEN: 011436635.

Tarief

Een consult van een half uur bedraagt €40,00. Bij de meeste aandoeningen zie ik je om de 4 weken terug om de verbetering op te volgen. Er kan soms een 2de consult nodig zijn op korte termijn. Te denken valt aan bloedonderzoek en voedselallergie testen.

VOOR WIE

Met welke klachten en problemen kan je bij mij terecht?

Spijsverteringsaandoeningen
  • Slechte vertering
  • Maagklachten
  • Chronische darmproblemen (colitis ulcerosa, ziekte van crohn, aanhoudende diarree/constipatie, opgeblazen gevoel, krampen)
Gewichtsproblemen (afvallen/bijkomen)
Allergieën
  • Voedselallergieën
  • Huidallergieën (jeuk en huiduitslag)
  • Hooikoorts
Hart en bloedvaten: hoge cholesterolspiegel en bloeddrukproblemen
Medisch onverklaarbare pijnen (fibromyalgie...)
Huid en haar
  • Alopecia
  • Urticaria
  • Psoriasis
  • Eczeem
Luchtwegen en longen
  • Astma
  • Chronisch hoesten
  • Chronische slijmvorming in de keel
Nieren en blaas
  • Blaasontsteking
  • Recidiverende nierstenen
Neus, keel en oren
  • Chronische sinusitis
Spieren en gewrichten
  • Chronische ontsteking
  • Osteoporose
  • Artrose
  • Artritis
Zenuwen en hersenen
  • Hoofdpijn
  • Migraine
  • Concentratie problemen
  • ADHD
  • Duizeligheid
  • Tinnitus (oorsuizen)
Oogklachten
  • teveel/te weinig traanvocht
  • irritatie
  • chronische oogontsteking
Geslachtsorganen
  • Onregelmatige menstruatie cyclus
  • Vruchtbaarheidsproblemen
  • Erectie problemen
Hormonen en stofwisseling
  • Diabetes
  • Menopauzale klachten
Infecties
  • Slechte weerstand, griepgevoelig
  • Chronisch verkouden
  • Resistente bacteriële infecties
  • Virale infecties
Slaapproblemen
Psychische problemen
  • Depressie
  • Angst
  • Stress/gejaagd/onrust gevoelens
  • Algemeen onverklaarbaar slecht voelen
  • Verslavingen - stoppen met roken, alcohol, drugs, suiker
Vermoeidheid
  • Burn-out
  • CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom)
Getuigenissen

Wat zeggen de mensen over mijn begeleiding?

Hoi Stijn,

Ik wil je graag bedanken voor wat je voor ons Jana gedaan hebt. Het gaat supergoed met haar. Ze zit sinds oktober op kot en ze vindt het er fantastisch. Het is dankzij jou dat ze toch op kot kunnen gaan is. De schade die ze de afgelopen 3 jaar opgelopen heeft door zo veel ziek te zijn, is ze nu volop aan het inhalen! Ze heeft al heel dikwijls gezegd dat ze blij is dat we toen naar jou toegekomen zijn, ook al had ze het er in begin best moeilijk mee. Ik wens je een fijn eindejaar en een fantastisch nieuw jaar!

Bedankt, groetjes, Danielle

Hallo Stijn,

Ik wou even laten weten dat ik al 2 maanden je voeding ben aan het volgen, volgens boekje!! ha ha ha. Het fijne is dat ik geen honger heb geleden. En er ook 10 kg af is!!! Wauw, ongelooflijk! Bedankt voor je steun!!

Groetjes Raquel
Hasta pronto!!

Hey Stijn,

Ik heb de indruk dat het behoorlijk goed gaat met mijn darmen. Het kan wel zijn dat ik voor de zomer nog even bloed laat trekken om ook te zien hoe het ondermeer gesteld is met vitamine D gehalte. In de bijlage kan je mijn eetdagboek zien van de afgelopen 7 dagen. (Enkel het in gemarkeerde is niet goed volgens mij)

Mvg Wim

Hallo Stijn!

Ook een hart van porselein, kan krachtig zijn... Ook ogen breekbaar en bang, kunnen rust vinden in de stilte... Ook de chaos in een hoofd, wordt soms van haar bestaan beroofd... De trilling van mijn ziel is puur en écht. Ik vraag en er wordt geantwoord. Nogmaals bedankt voor het hele weekend. Als er een ‘Een Leven Lang Gezond en Gelukkig’ deel 2 komt zal ik er zeker bij zijn :)

Groetjes, Tine

Beste Stijn,

Het speciale dieet leverde na een paar weken al resultaat op. Mijn eczeem zag er in jaren niet meer zo goed uit. Als ik zondig, komen de symptomen lichtjes terug. Ik ben blij dat ik eindelijk weet waar het probleem vandaan komt, en hoe ik het verhelp.”

Dank je! Kirsten

Hoi Stijn,

Ik ben aan de slag gegaan met uw tips. Ze werken fantastisch voor mij. Ik heb nog dikwijls aan u gedacht, want het heeft me de kracht gegeven om door te zetten en dingen te bekijken op andere manieren dan de klassieke therapieën. Zoeken naar wat werkt.. Bedankt!

Groetjes, Linda